姚明五年后重拾梦幻舞步 小巨人：知我者道森也！

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在跟随68岁的卡罗尔·道森练了一周后，姚明有些慨叹时间如白驹过隙，更加慨叹最适合自己的中锋教练，其实就是这个五年来一直站在场边远远注视着他的老头。

　　道森现在每天有两个小时和姚明在一起——按照姚明的日程表，他每天上午用至少一个小时做肩膀的恢复性治疗，下午先是交给法尔松的两小时体能训练，接着就是交给道森的两小时中锋技术训练。“这是纯技术活儿，非常细的活儿。”姚明这样形容道森给他的训练，“他一点一点的抠我的中锋技术，这是五年来我从没有过的训练。”

　　道森更老了，他已经离开了火箭总经理的位置，肚子越来越大。但这并不妨碍他在姚明面前重新演出那招“梦幻舞步”——向底线转身，低手轻送，突然抽身向上线飞转，用一记右手的勾手完成进攻。

　　当道森演出这一招的时候，姚明想起了五年前的青葱岁月，想起了训练场西线网球俱乐部，想起了鲁迪。姚明在NBA生涯的第二场之后，汤帅把老道森请到了训练场上指导姚明，道森就演了这一招当年传授给奥拉朱旺的“梦幻脚步”。姚明当时学着做了两遍，20分钟后，火箭开始分组对抗，道森踱着步子转身离开。他还没走到门口，就听汤帅在身后一声大叫：“CD（道森的绰号）！他用了这一招！”一天之后对阵猛龙，“梦幻脚步”重现康柏中心。

　　一眨眼就是五年，姚明不再青涩，道森白发更添。范甘迪2003年接手球队后，让他的嫡系助教锡伯杜接管了姚明的训练，不允许道森插手。锡伯杜兢兢业业，一手将姚明带成场均25分的中锋；一个月之前，“大梦”奥拉朱旺回到丰田中心的球场上，带给了姚明一堂训练课。但最后，姚明发现，最适合在这个夏天指导自己的人，还是拥有超过30年教授中锋经验的道森。

　　“还是道森最了解我，他不但有经验，而且了解我的节奏，知道我的速度，清楚我能完成什么样的动作，”姚明说，“锡伯杜也是一位非常好的教练，他让我明白了训练的重要性，他让我知道，某个动作不是你会做就行了，而是要追求最高的稳定性。但他是一位主教练之才，不是专门的中锋教练。”

　　“奥拉朱旺的动作让我望尘莫及。他都40多了，还是那么快，那种速度，那种节奏，那种变化，说实话，我根本学不了，因为我没有那样的速度做基础。他教了我很多动作，但对我来说更像开开眼界。”

　　只有道森，懂得姚明能在怎样的速度下发挥，能够依靠他的智慧完成怎样的动作。姚明说：“本来我在今年夏天最想解决的技术问题，就是转身后要更接近篮筐、而不是远离篮筐的问题，CD在这点上恰恰是能给我最大帮助的人。以前我转身都是往底线一侧转，尤其是受伤之后膝盖没劲儿的时候。但在我的力量和速度恢复之后，我为什么不往上线转呢？这样会更接近篮筐，也会有更好的角度。他教给我的就是在哪里运球，哪里是落脚点，怎样保护好球。”

　　“CD给我提了很多条建议，然后要用一堂堂的训练课来让我一条条的改进。我不想把那些建议都说出来，但那都是能让我一日千里的东西。”

　　老爷子道森已经不能再在身后顶着姚明了，他找来了身高2.15米、体重160公斤、曾经打过8个NBA的中锋斯坦利·罗伯茨，像一堵肉墙一样扛着姚明。道森自己站在底线后头，看着姚明怎样用他修正了的脚步闪过罗伯茨。

　　道森还带了《休斯敦纪事报》的老记者贾斯迪斯来看姚明的训练。两年前，贾斯迪斯曾经在他的专栏里写“姚明是火箭最大的问题和最大的软蛋”。道森不知道姚明是否挂怀，姚明一乐：“我都忘了，只要我自己球打好了，谁还会说我呢？来吧，CD。”