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目前，中国西藏自治区总人口有261.63万，其中，藏族人口为241.11多万，占总人口的92.2%。据统计，还有13万多藏胞居住在境外，他们分布在世界近30个国家。他们中大多数居住在印度、不丹、尼泊尔等国，一部分人居住在美国、瑞士、加拿大、德国、意大利等。
自1979年以来，陆续有海外藏胞归国探亲、旅游、朝佛、定居，政府对归国定居藏胞的工作和生活给予了很大的关心。归国定居藏胞在政府的协助下，把工作和生活安排得较为满意，做到了安居乐业。
藏胞出国的原因很多，但根据他们出国的时间、方式可分为三种 |
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情况：一是1951年西藏和平解放以前就已在国外定居的。西藏自治区的南边和西边分别与尼泊尔、印度、缅甸、不丹、锡金等国接壤，边境线近4000公里，在西藏的73个县中，就有22个边境县，20多个对外开放口岸，上百条边境山口通道。自古以来，藏民族就有与邻国通商和通婚的习俗，这些山口通道为藏民族和邻国人民之间的友好往来提供了便利条件；二是1959年西藏一些上层人物发动叛乱失败后，当时的藏兵及部分上层人物因害怕中央政府追究责任而追随达赖逃往印度的，这一部分占国外藏胞的绝大多数；三是中国改革开放后通过正当渠道去国外定居的。
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西藏和平解放已经40多年了。和平解放以前侨居国外的藏胞，现在大多数已是人到暮年，有的已客死他乡。这些藏胞已经有了第二代和第三代，在国外已建立起自己的基业。和平解放以后定居国外的藏胞，除少数人在达赖的“流亡政府”里任职和个别经商者生活过得较富裕外，绝大多数无固定职业，他们主要靠耕作、放牧、做小买卖 |
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